睡眠の質をあげる小手先のテクニックが蔓延してますが、
ぼくももってます。
それが、布団のシーツを洗濯することと布団にコロコロをかけることです。

人間の皮膚は電子顕微鏡並みに精度が高いので真の心地よさは肌で感じます。
気持ち良い方が睡眠の質は上がるでしょ？理論です🤣

@veJaMsuGUI8rDUg 2020/11/05 09:15

RT @oks164: ポケセンで売ってるこのシリーズがとても役にたっている…
布団とベッド、買っといてよかった！ https://t.co/lxx44aL8U1

@oks164 2020/11/05 09:15

昨日あんなに娘が嫌になったのも、朝から夫嫌いに拍車がかかったからで
昨朝、久しぶりに7時に家を出たんだけど、爽やかにお父さんずっとこの時間だった懐かしい的にほのぼのしてて、あーずーっとそうだった。朝起きて大変だから朝起きて子どもの… https://t.co/O4bWO68Ow0

@haruchio_o 2020/11/05 09:15