フォーカシング 関連ツイート
告白制度自体が内面を作るといった議論に似てるけど、実際にもっと矮小な動機づけであっても適当にでっちあげてみれば、それっぽいものがたくさんできるみたいなことはあって、アイデア大全ならフォーカシングなんかと繋がる気もするが、問題解決大全のニーバーの仕分けなどで重み付けした方がいいかも
@matsudotsuyoshi 2020/11/01 15:27
不安には他の感情が隠されている場合が多いです。その隠された感情に気がつくだけで、不安は低減されることもあります。その方法にフォーカシングがあります。また、隠された感情が分かりにくいときは、まだその感情がちゃんと分化していない場合が… https://t.co/7VOUH9ZQEO
@soleapsy 2020/10/29 17:09
@Mint75740558 心理療法がすごいよかったです！
私に効いたのはフォーカシングというものでした
自分でも勉強していたけど･･･
うまくなれれば自分でもできるんです
あと自律訓練法
でもやっぱり他の人にやってもらうのが
い… https://t.co/T1RFxOoYud@kasumimaru2525 2020/10/28 04:19
