振動や音の軽減や床の保護に最適！オリジナルのフロアマットはこちらから >>> 商品仕様 【 寸法（LxWxH） 】150x57x118cm、＜梱包＞123x26x100cm 【 重 量 】＜本体＞51kg、＜梱包＞58kg 【 使用者身長（目安） 】155cm以上 【 最大使用者重量 】136kg 【 電 源 】不要 【 ハンドルバー調節 】前後 + 上下調節ハンドル 【 シート調節 】4方向調節シート、前後上下 【 ハンドルバー調節 】前後 + 上下調節ハンドル 【 負荷システム 】マグネット 【 ドライブシステム 】ベルトドライブ fitDisplay （モバイルアプリ） 【 ディスプレイ 】ご使用者のモバイル機器 【 表示項目 】時間、距離、カロリー、心拍数、回転数（RPM）、速度、ワット、負荷レベル 【 プログラム 】1ビート / コンテスト / スプリント 8 / バーチャルアクティブ / 目標距離 / スピード目標 / 目標心拍数 / カロリー目標 / インターバル / マニュアル 【 心拍計対応 】bluetooth 心拍計 【 ViewFit 対応 】○ 【 特 徴 】iOS、Android に対応 ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。
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昨日は生理2日目＆寝不足で駄目だったから
21時に寝たｗ
そして6時に起きて、筋膜リリース！
昨日は、15分ほどエアロバイクできたし、
軽く筋トレは会社の合間時間でできた！
今日から、腹筋はちゃんとやっていきたいな～@YsENq5nPjzhFTgX 2020/11/05 08:17
ラジオ体操→エアロバイク22分10キロくらいなペース
たまに筋トレ足したり
調子悪い時は何もしない
#日課@mizu_hyd 2020/11/05 07:17
今日のアドベンチャーとカスタム。
運動結果の詳細はカスタムの方。
そのあとエアロバイク。強度1上げた。
#ダイエット記録 #リングフィットアドベンチャー https://t.co/eEIAtSjTTQ@yasetaindesuga 2020/11/04 23:34
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