握力計 関連ツイート
握力計なくなった？ #CUEandA
@ride_zero_3104 2020/11/03 21:16
握力計なくなっちゃった？ #CUEandA
@siponerun 2020/11/03 21:17
最大握力の３０％でタオルを棒状にしたものなどを２分握る。１分休んで、反対の手でもやる。左右２かいずつ。１週間に３回以上やる。すると、高血圧が正常値になる人が多い。アメリカやカナダでは、電子ハンドグリップ（握力計）でやる。アメリカ心臓協会発表。
@funadora 2020/11/01 03:10