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- 商品価格：12,226円
- レビュー件数：2件
- レビュー平均：5（5点満点）
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@yXmNHzYIllyTX6T 2020/11/05 04:34
@haruna_yari 若いのだから、多少のオーバーカロリーは運動でフォローしましょう。食事は高タンパク質、高カルシウム、低脂肪の食品を使うとより良いでしょう。
牛肉→鶏肉（しかも胸）、チーズ、牛乳
身体は、飢餓状態（ダイエット）だと骨と筋肉を脂肪より先に消費します！@Uoo16452926 2020/11/05 06:23
ダイエットサポート食品
ナッツダイエット
毎日、一握りの程度のナッツを食べます。ナッツ類は不飽和脂肪酸のオレイン酸を多く含みます。オレイン酸は血液中の悪玉コレステロール（LDL）を減らし、善玉コレステロール（ＨＤＬ）を増やします。@dietto100 2020/11/05 05:36