サーモン 関連ツイート
松前漬け大好き💚
ただ高くってそうそう買えない💦
サーモンの松前漬け食べてみた〜い💚
#嵐
#嵐ジオ@tamu0626hiro 2020/11/05 09:07
❤︎1週間で-2kg痩せる秘訣❤︎
①主な飲み物はお水
②穀物は野菜と置きかえる
③甘いものは控える
④サーモンを食べる
⑤エクササイズ前に1杯のコーヒーを飲む
⑥有酸素運動を毎日30分行う
⑦腹筋 スクワットを1日20回する
⑧普段より30分多く眠る
#ダイエット #減量@AFgMZg2qxgqTXlT 2020/11/05 09:05
サーモン大好き https://t.co/uuTDohezIp
@AKMSAKANA 2020/11/05 08:47